疫情宅在家，每天三餐煮，二寶還沒吃完早餐就開始詢問：午餐和晚餐吃什麼？只好每週寫菜單，也方便出門迅速採購，結果朋友紛紛要求PO文，就來整理整理跟大家一起分享吧!

週一

早餐：法式吐司+沙拉水果+牛奶

午餐：什錦湯麵

晚餐：司目魚肚、肉絲香菇、蒜香青花菜

週二

早餐：蔥香起士烤饅頭+牛奶

午餐：焗烤肉醬義大利麵

晚餐：嫩炒小黃瓜木耳雞柳、皮蛋豆腐、沙茶空心菜

週三

早餐：漢堡夾火腿起士蛋+奶茶

午餐：長豆鹹稀飯

晚餐：泡菜炒豬肉片、青菜

週四

早餐：蔬菜蛋餅+水果沙拉+擂茶

午餐：起士豬肉派

晚餐：客家小炒、醬香滷豆皮、香菇青江菜

週五

早餐：果醬烤吐司+白煮蛋+優格

午餐：肉絲炒米粉+青菜湯

晚餐：紅燒台灣鯛、醋溜馬鈴薯、清炒蝦米胡瓜

週六

早餐：蔥抓餅+火腿片+荷包蛋+果醋

午餐：日本壽司捲

晚餐：青蒜鹹豬肉、醋溜馬鈴薯、燉煮蝦皮胡瓜

週日

早餐：西式馬鈴薯煎蛋+生菜+牛奶

午餐：大滷麵

晚餐：可樂豬肋排、紅燒豆腐、小松菜 、 四神湯

相信你也有多口袋好菜色, 一起來分享吧!